Elokuun ensimmäiset kolme päivää SANIX Kids Split treenaili 10-12 vuotiaiden ikäkausirinkileirillä yhdessä monen muun sarjan huippujoukkueen kanssa. Kisakalliossa riitti siis meininkiä.
Kaikenlaista mukavaa treeniä oli luvassa seuraavat kolme päivää. Ehdittin pelailla beach volleya, tanssia ja tietenkin treenata sitä omaa rakasta lajia myös. Leirillä painopiste oli vartalon käytössä sekä musiikin tulkitsemisessa lihaskuntotreeniä unohtamatta.
Ohjeita otetaan vastaan tarkasti
Ikäkausivalmentaja Johanna Ahlqvist kertoo tärkeimmät
Totutusti Noora Pohjasen tanssitreenissä
Ja koska Kisakallion peilisalissa ollaan...pakollinen joogakuva tietenkin (taitaa kyllä olla tämän joukkueen ensimmäinen sellainen)
Sitten pompittiin pihalla
ensin Ville Kämäräisen tunnilla
...mitäköhän tässä tehdään?
Välillä käytiin tärisemässä hyisessä järvessä
...uida vaiko eikö uida
Ja sitten hypittiin Veera Kainulaisen opein
Vartalosarjoja yhdisteltiin Johannan kanssa
Tasapainotunnilla treenattiin uudenlaisia juttuja
Riina Berg auttaa tasapainoasennoissa
Vartalonhallintaa
Viimeisenä esittelyssä joukkeen uusin vaahvistus...
...Ella. Tervetuloa tiimiin mukaan :D
Kiitos leiriseurasta Team Atomit, Vida, Illusion Pre junior, Geminit Royal sekä Luxor, Gloria Astra sekä Isku agg. Suuri kiitos myös kaikille kouluttajille. Tällä viikolla leireillään seuran kaupunkileirillä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti