16.7.2013

Kesäterveiset osa 1

Tytöt aloittivat ansaitun kesäloman juhannuksena. Kahden totaalilepoviikon jälkeen on aloitettu omatoiminen treenijakso. Kesällä treenataan palloa, hieman fysiikkaa, tietenkin paljon liikkuvuutta ja syksyn uusia vaikeusosiakin. Eikä tietenkään unohdeta sitä lomailuakaan. Alla Splitin kesäkuulumisia eripuolelta Suomea ja osalla myös hieman kauempaa kotoa. 
Urheilullista kesää kaikille! Näiden kuvien myötä toivottaa koko Split-tiimi!


milla2
Milla on viettänyt kesää Korppoon maisemissa. Löytyi sieltä jonkinmoinen urheilukenttäkin, että pääsi lenkkiä juoksemaan.
milla
riina2
Riina on mökkeillyt Turun saaristossa ja käynyt perheen kanssa pyöräreissulla Ahvenanmaalla.
riina1
emmi
Emmi on keskittynyt kotipihalla liikkuvuus- sekä pallotreeniin.
essi4
Essi on kiertänyt ympäri Eurooppaa kolme viikkoa perheensä kanssa.
essi2
Saksa.... Sveitsi.... kylpylässä.... 3500 metrin korkeudessa.... kaikkea on matkan varrelle mahtunut.
essi1
essi3
oona1
Oona on lämpimän kesäsään keskellä päässyt myös tekemään pallotreeniä sekä liikkuvuusharjoittelua sisätiloissa.
oona2
jenna3
Jenna on viettänyt kesälomaansa mökillä. Kesään on mahtunut myös kauniissa maisemissa uimista ja kalastelua.... liikkuvuutta unohtamatta.
jenna1
jenna2

3.7.2013

Split kesälomailee

Joukkue aloitti ansaitun kesälomansa juhannuksena rankan, mutta erittäin antoisan kevätkauden jälkeen. Kesäkuun aikana on ehditty viettää jos jonkinmoisia kauden päättäjäisiä.
img_1037
Seuran palkitsemistilaisuudessa olivat mukana kaikki seuran joukkueet.
Tytöt leikkivät yhdessä muutaman leikin, joivat mehua ja söivät suut makeiksi, ja lopuksi kaikki seuran joukkueet palkittiin menestyksekkäästä kevätkaudesta.
img_1047
Jokaisessa joukkueessa oli tyttöjä kaikista Pyrkivän joukkueista
img_1050
Joukkueissa leikimme mm. nimileikkejä
img_1046
Sanixit saivat näyttää esimerkkiä leikeissä pienemmille
img_1029
Splitillä löytyy sisaruksia myös muista joukkueista. Millan ja Lotan pikkusiskot voimistelevat Sadessa
img_1031
... lisää siskoksia. Petra ja Jasmin sekä Sanni (Selexia) ja Emmi, keskellä Emppu
img_1197
Iloiset joukkuekaverukset Emmi ja Elena
img_1116
Iloiset tytöt pokaalijen kanssa lähdössä kesälomalle
Sanix pääsi myös näyttämään MM-joukkuehopeamitaleja, joita pienemmät pääsivät ihastelemaan ihan lähietäisyydeltä.
img_1108
img_1127
Tyttöjen ollessa jo kesälaitumilla järjestimme joukkueen päättäjäiset rannalla uiden, leikkien ja syöden herkkuja. Sää oli meidän puolellamme, sillä lämpöasteita oli 30 ja merivesi oli ihanan lämmintä.
img_1278
Lotta ja Oona jaksoivat pärskiä meressä
img_1317
Löytyi rannalta yksi eksynyt ankkakin
img_1241
Elviira rannalla
img_1287
Jenna maistelee herkkuja
img_1302
Uimisen jälkeen kelpasi herkut koko porukalle
img_1323
Jasmin ottaa aurinkoa
img_1335
Split selviytyjät kisa alkoi vesiviestillä. Joukkueet kehittivät strategiat tulevaan kisaan
img_1337
Vastakkain olivat joukkueet SaZuvatit ja Vaanivat Klementiinit
img_1341
Vauhtia riitti!
img_1350
Kisan alkuvaiheessa ei ihan kaikki vesi mennyt ämpäriin
img_1452
Emppu keksi hyvän tekniikan ''rauhassa''
img_1456
Riina tarkkaavaisena
img_1512
Seuraavassa viestissä loikittiin rantapallo jalkojen välissä. Elenä näyttää mallia
img_1496
Jenna loikki kuin jänis
img_1515
Riina meni samalla taktiikalla perässä
img_1537
Tuuletuksista päätellen molemmat joukkueet tulivat maaliin voittajina
img_1550
Sitten mentiin parin kanssa
img_1557
Elena ja Riina vauhdissa
img_1554
Petralla ja Jadella oli taktiikka vielä hieman hakusessa
img_1562
Lotta ja Emppu
img_1626
Sitten vielä putkeen viimeisessä viestissä
img_1643
Myös Emppu pääsi vuorollaan sukeltamaan putkeen
img_1649
Mitä pidempi sitä hankalampaa
img_1639
Millalla oli tekniikka hallussa
img_1602
Emmi kehitti oman tapansa edetä 
img_1622
Mitä lyhyempi sitä helpompaa. Aavalla ei ollut ongelmia.


Päivän päätteeksi jaettiin vielä kevään Split –palkinnot.
Kevään kehittyjä oli Oona, joka on parantanut kevään aikana kaikilla osa-alueilla. Treeniä on siis tehty ahkerasti niin kotona kuin salillakin. Oonalla on kova halu kehittyä voimistelijana eteenpäin.
Toisen kauden Split –palkinnon sai Jenna, joka on ollut kevään ahkerin treenaaja. Treeneissä Jenna näyttää aina parhaansa, ja vielä hieman siitä lisää. Jennalla on hurjan paljon yritystä ja intoa kehittyä voimistelijana.
Onnea ja Jenna ja Oona!

oona
jenna
Split pääsi ansaitulle kesälomalle hymyssä suin. Salille palaamme jälleen heinä-elokuun vaihteessa. Sitä ennen kuitenkin muutaman totaalisen lepoviikon jälkeen jokainen tyttö parantaa ominaisuuksiaan valmentajien tekemän kesätreenin avulla.
Seuraavien viikkojen aikana päivitämme blogia kesätreenikuvien merkeissä, joten olkaa kuulolla!
Hyvää kesää kaikille, toivottaa SPLIT!