20.3.2013

Kisakauden avaus Espoossa


Split joukkue starttasi elämänsä ensimmäiseen kisakauteensa Espoo cupista sunnuntaina. Ero edelliskausiin oli hurja, kun asemasarjasta ponkaistiin suoraan kansainvälisiin kilpailuihin. Se ei kuitenkaan nuoria tyttöjä hätkähdyttänyt.
_MG_0240
Parivenytyksiä ennen aamun harkkasuoritusta
_MG_0219
Aava lämmittelemässä

Päivä lähti käyntiin Turusta jo todella aikaisin aamulla. Aamuharkassa oli näkyvissä selvää taistelufiilistä ja hyvää asennetta. Suurilta virheiltä vältyttiin ja ensikosketus kisamattoon oli onnistunut.
_MG_0242
Kisalämppä käynnissä
_MG_0276
Emppu venyttelemässä
_MG_0280
Oona keskittyy spagaatin venytykseen
Pienellä lisätsempillä Split asteli matolle kisasuoritukseen raikkaalla ilmeellä, ja näky matolla uusissa kirkkaissa ja säkenöivissä puvuissa oli upea. Kisasuoritus oli koko tiimin mielestä erittäin onnistunut. Nuoret tytöt pystyivät kääntämään jännityksen upeaan onnistumiseen, ja aamulla sattuneita pieniä suoritusvirheitä saatiin myös korjattua pois. Pisteitä joukkueelle historian ensimmäisissä kisoissa kertyi 12.48, johon olimme ihan tyytyväisiä kovassa kisassa.
_MG_0301
Jännitystä ilmassa harkkamatolla
_MG_0292
Aava ja Oona kertaa vielä ennen suoritusta
_MG_0286
Viimeinen tasapaino ja lavalle
Valmentajat olivat erittäin tyytyväisiä ennen kaikkea joukkueen suorittamiseen ja hyvään fiilikseen koko kisapäivänä. Ohjelmassa on vielä paljon parannettavaa, jotta tyttömestiksissä toukokuussa nähdään se paras suoritus. Nyt treenisalille mennään hiomaan lisää vaikeusosia ja tarkentamaan tekemistä entisestään.
img_1193
img_1275
img_1244
Yhteiskuvia suorituksen jälkeen
Split joukkueella on seuraavaksi edessä Turussa Svolin alueen ja TUL:n piirin kilpailut. Split joukkue nähdään matolla vaihtuvin kokoonpanoin, jotta kaikille vielä 9 vuotiaille tytöille saadaan kertymään kisakokemusta. Vaihdoksia kokoonpanossa nähdään tiuhaan tahtiin, jotta kaikki upeat Splitin tytöt nähdään lavalla kevään aikana.

5.3.2013

Seuran leiri!

Joukkue suuntasi ensimmäiselle pitkälle urheiluopistoleirille 2.-3.3 Kisakeskukseen. Pitkiä treenileirejä on omalla kotisalilla takana jo monia, mutta nyt päästiin ensimmäistä kertaa kaikkien Pyrkivän joukkueiden kanssa leireilemään.

Leirilukujärjestys ei juuri vapaa-aikaa joukkueelle mahdollistanut, mutta tytöt olivat niin ahkeria treenaamaan ettei sitä juuri huomannut. Vaikka salilla treenattiin monta tuntia ehti Splitit pulkkamäkeen ja koristella vähän joukkueen uutta banderolliakin. :)
_MG_0040
Tytöt pulkkamäessä
_MG_0069
Emma mäessä
_MG_0078
Jade laskun jälkeen hymy huulilla
_MG_0068
Emppu ja Aava laskemassa

Lauantaina aloitettiin yhteisellä perustreenillä Sagan ja Smindin kanssa. Kaikkien joukkueiden valmentajat pitivät oman osansa treenistä, ja saimme todella hyviä vinkkejä muilta valmentajilta kotisalille.

_MG_0114
Aava ja Lotta lämmittelemässä

Lauantaina jatkoimme oman joukkueen kanssa iltaan saakka ohjelman hiomista. Huimaa parannusta suorituspuhtauteen saimmekin aikaiseksi. Illalla oli tyttöjen ensimmäinen esiintyminen uudella ohjelmalla leirinäytöksessä, jossa puntti tutisi jännityksestä vielä hieman liikaa. Nyt ensimmäinen kerta on takanapäin, ja ensiviikolla koittava seuran katselmus hieman vähemmällä jännittämisellä ja vieläkin puhtaammalla suorittamisella.

_MG_0139
Oona lämmittelemässä

Sunnuntaina saimme salille tuomari Leena Starckin, joka kävi tyttöjen kanssa läpi siistiä voimistelutekniikkaa, ja halusi tyttöjen esittävän hyvää ryhtiä ja vielä korkeimpia päkiöitä vielä hieman enemmän, jotta jäisi kisamatolla tuomareille oikein ryhdikäs ilme. Kiitos hyvistä vinkeistä Leenalle!

Leenan lisäksi sunnuntaina ohjelmaa kävi tyttöjen kanssa korjaamassa Sanix-joukkueen valmentaja Susanna Luukkala. Tunti oli hurjan tehokas, ja saimme lyhyessä ajassa ohjelmaa vielä paljon siistimmäksi. Susannan mielikuvat ''sammakoista'' ja ''vanhoista papoista'' sai tytöt huvittuneeksi. :)

_MG_0159
Riina harjoittelee ohjelmaa
_MG_0173
Ohjelmaan eläytymistä

Leiri oli onnistunut koko joukkueelta. Kiitos Smindi, SikSak, Saga ja Sanix leiriseurasta.

Vielä muutama ahkera treeniviikko aikaa ennen Espoo cupia. Pukuja koristellaan huimaa vauhtia, sillä tekemistä niissä riittää.

Yllä kuvia leiriltä ja pieniä maistiaisia tulevasta ohjelmasta.

18.2.2013

Kevään ohjelma kuntoon!

Split on ahkerasti treenaillut kevään kisaohjelmaa salilla. Koko porukka on erittäin innoissaan uudesta ohjelmasta ja ensimmäisestä oikeasta kisakaudesta. Ennen ensimmäisiä kisoja taitaa perhosia pyöriä tyttöjen ja valmentajien mahoissa vielä monesti. Kisakausi starttaa Espoo Cupista 17.3.

IMG_0141
Emppu ja Lotta tekemässä parivenytystä
IMG_0138
Petra selkävenytyksessä
IMG_0145
Emmi ja Riina

Joukkueella oli ohjelman hiontaleiri 9.-10.2 kotisalilla Turussa. Viikonlopun aikana tehtiin taas muutama pieni muutos ohjelmaan ja hiottiin ennen kaikkea ohjelman vaikeusosia sekä sarjoja samankaltaiseksi. Paljon parannusta saatiinkin aikaiseksi. Josko nämä parannukset näkyisivät kohta kokonaisissakin.

IMG_0154
Jenna ja Jade lonkankoukistajaa lämmittämässä
IMG_0150
Lotta ja Emppu kuin kaksi marjaa
IMG_0155
Jasmin ja Aava keskittyy spagaatin oikean asennon löytämiseen 
IMG_0156
IMG_0169
Petra treenaamassa kellistystä
IMG_0165
Aava harjoittelee ristarin suoristusta

Yllä sunnuntain omatoimisen alkulämpän otoksia (kerrankin kun valkuilla oli moiseen räpsimiseen aikaa), samalla kun otettiin uusia joukkuekuvia sekä taitokuvia tytöistä.

Blogi on vasta alkusuoralla joten luvassa on esittelyt tytöistä sekä nämä leirillä otetut taitokuvat lähiviikkoina.

11.2.2013

Split-blogi avattu!

Tervetuloa seuraamaan Split-joukkueen blogia! Split on Turun Pyrkivän 10-12 -vuotiaiden voimistelujoukkue, jossa treenaa 16 tulevaisuuden voimistelijaa. Joukkue tunnettiin viime vuoden loppuun asti nimellä SaZu, joka perustettiin syksyllä 2009. Nyt joukkue treenaa ahkerasti ja tavoittellisesti kohti ensimmäistä kauttaan 10-12 -vuotiaiden sarjassa. Joukkue on nuori, mutta iästään huolimatta jo varsin taitava ja motivoitunut tiimi.

Tervetuloa seuraamaan tyttöjen kuulumisia niin treenisalilta kuin kisamatkoiltakin.
Mukavia lukuhetkiä! :)

silmät_kuva1
silmät_kuva2