Aika pyörii kohti kisakautta

Syksyn treenit ovat pyörineet hyvällä rytmillä jo monta kuukautta, ja salilla on tehty ahkerasti töitä fyysisten ominaisuuksien parissa. Puhtaat suoritustekniikat ja vartalonhallinta ovat saaneet ekstra huomiota viime aikoina. On hienoa nähdä miten kova treeni näkyy jo nyt vaikeusosissa vaikka hyppynaru yrittääkin kaikin mahdollisin keinoin sekoittaa päätä.

Selän availuja

Liikkuvuutta ja vartalohallintaa samanaikaisesti

Ja niitä lihaksia

Joukkueen uusin tulokas on Inka, joka aloitti treenaamaan kanssamme syyskuun alkupuolella

Niin se hyppynaru, se on ollut hieman kinkkisempi tapaus. Kesäkuussa niitä lähdetiin kesyttämään ohjelmaleirille Kisakallioon, ja nyt alkaa näkyä, että tytöt hallitsevat narun, eikä toisinpäin. Muutama kuukausi siihen kuluikin. Koreografiaa ei ole suunniteltu helpoimman kautta, mutta toivon mukaan ahkeruus palkitaan kisakaudella.

Emilia ja Jenna näyttävät hieman huolestuneilta, mutta eiköhän ne viimeisetkin solmut kohta aukea

Jasmin ristaritreenissä

Ja pyörii

Kolme viikkoa on aikaa vielä ennen Cailap cupia ja nyt päästään hiomaan ilmaisua ja viimeisiä ojennuksia kuntoon. Niin se syksy taas hurahti vauhdilla. Kisakausi on ovella ja kohta ollaan valmiina.

Salilla arki on siis pyörinyt tavalliseen tapaan ja syksy rullaa hyvällä innolla eteenpäin. Normaalin hyppisohjelmatreenin lisäksi pienenä välipalana ollaan päästy aloittamaan kevään vapaaohjelmaa hieman ja se on tuonut hymyn huulille. Neljänä päivänä viikossa salilla saa aikaan vaikka mitä. Ja tylsistymään ei ehdi sillä ohjelma vaihtuu välillä lennosta. Kevään asioista lisää sitten joskus myöhemmin. Nyt keskitytään täysillä syksyn välineohjelmaan ja tehdään viimeiset muutokset ennen kuin korkataan uusi koreografia, uudet puvut, kampaukset ja meikit.

Treenirupeaman keskellä päästiin tällä viikolla vähän herkuttelemaankin. Perjantain treenien päätteksi mentiin valkku-Elviiran luokse katselemaan kisavideoita joukkuevoimistelun ja rytmisen puolelta ja syötiin herkkujäätelöä. Ensin tietenkin vähän ruokaisampaa suolaista syötävää. Tässä välissä oli hyvä hieman hengähtää ja hakea lisäenergiaa tulevalle raskaalle kisakaudelle.

Vilma, Jasmin ja Lotta 

Nameja

Tässä kehitellään uusia pelisääntöjä joukkueelle

Syksyn 2014 porukka kokonaisuudessaan

Jätettiin pikku terveiset Elviiralle peilin kautta lähtiessä

Cailap cupissa nähdään!

SANIX Kids Split

Turun Pyrkivän kolme tyttösarjajoukkuetta (ent. Sade, Split ja Säihke) kilpailevat syksystä 2014 eteenpäin niin kansallisesti kuin kansainvälisestikin nimillä SANIX Kids Sade, SANIX Kids Split sekä SANIX Kids Säihke. Keväällä 2015 12-14-vuotiaiden SM-sarjanousun myötä FNV:n seurayhteistyöjoukkue Säihkeen nimeksi vaihtuu SANIX Pre-junior Säihke.

Tyttösarjajoukkueet jatkavat Sanixin luomalla tiellä kohti maajoukkueita. Huippuvoimistelulla on Pyrkivässä tavoitteet tulevaisuudessa korkealla. Joukkueet tähtäävät kansainväliseen menestykseen tulevina vuosina.
SANIX -linjan joukkueet tunnistat tulevaisuudessa uudesta logosta. Uudistamme yhteistä ilmettä myös blogiemme puolella. SANIX -joukkueet nähdään kisamatolla ensi kertaa Cailap Cupissa ja Cailap Asemalla Turussa 25.-26.10. Tervetuloa kannustamaan upeat joukkueemme onnistuneisiin suorituksiin!

Team Split ikäkausiringin leirillä

Team Splitin ensimmäinen ikäkausirinkileiri on takanapäin ja seuraavassa fiiliksiä sieltä. Leiri oli erittäin hyödyllinen sekä mielenkiintoinen. Mukaan tarttui paljon uusia ideoita ja ajatuksia kotisalille. Kuten osasta kuvia voi kokea, tunnelmia leirillä oli laidasta laitaan. Välillä vedettiin hymy huulilla ja välillä hampaat irvessä.

Joukkueen syksyn varakapu Vilkku ja kapteeni Oona esittäytyvät.

Heti Kisakallioon päästyä tytöt löysivät pihalta Alexa juniorin ja vanhat leirikamut. Välillä leikittiin polttopalloa ja kuulemma illalla oli  majoitustilassa jamitkin pystyssä.

Aurinkoista hellesäätä ei lähdetty karkuun sisälle, vaan neljän päivän aikana vedettiin usempikin treeni amppareiden kiusatessa voimistelijoita kuumissa tunnelmissa.

Kirpputiimi ikäkausivalmentaja Johannan kestävyystunnilla

Ruokatauoilla oli pihapelit pystyssä.


Silja Ahosen opissa pyörittiin ja haettiin puhtaita asentoja tasapainoihin sekä liikkuvuusharjoitteluun.


Joukkuevoimistelun päävalmentaja Veera Kainulainen antoi tärkeää oppia hyppytekniikkaan.


...ja kyllä lensi




Vaikka välillä oltiin aivan solmussa.


Välillä viilennettiin päivää järvivedessä.






Ja kun palattiin saliin vedettiin ihan täysillä.




Nyt näkyy sitä asennetta.

Ja pitääkö erikseen mainita että Sergio oli tyttöjen lemppari, vaikka laittoi neidit lujille. Lihastreenistä tuli kerta heitolla paljon kivempaa. Valmentjien täytyy kyllä myöntää että metodit olivat normaaliin salitreeniin poikkavia ja erittäin hyviä.


Verenan vartalonhallintatunneilla tehtiin tiimityötä




Käsien mittaus...


...ja kenellä on pisimmät jalat.


Ja ihan lopuksi jammattiin....


...ja vedettiin fiiliksellä


...hassuteltiin


...ja vedettiin ihan täysillä


...ilmeellä

Team Split kiittää huippukouluttajia ja ihania leirikavereita Alexa junioria, Elite kidsiä, Team Vantaa kidsiä, Meeaa, Gloria Astraa, Antlieta, Geminit Royalia ja Kiteitä ihanasta leiristä.

Tänä viikonloppuna on aherrettu seuran omalla kaupunkileirillä Turussa kaikkien Pyrkivän joukkueiden kanssa ja haettu hyviä lähtökohtia syyskaudelle. 

Hymyä!

Pikaiset terveiset ikäkausiringin leiriltä!

Ensimmäinen päivä helteisessä Kisakalliossa on takana. Kauan odotettu leiri on alkanut loistavasti ihanien leirikamujen kanssa. Onneksi vielä on kolme päivää lisää aikaa treenata huippukouluttajien kanssa. 

Kuvia latailemme leiriltä myöhemmin, mutta nyt joukkueesta on vihdoin saatu ikuistettua viralliset syyskauden potretit. Joukkue -välilehden alta löytyy myös tyttöjen uudet kuvat. Taitokuvia sekä tekstien pävitystä joutuu vielä odottelemaan.

Ihania hellepäiviä kaikille voimistelijoille!