Kisakausi avattu loistavasti

Viime viikonloppuna Split avasi kisakautensa lauantaina cailap cupissa ja jatkoi tiukan viikonlopun loppuun vielä Tampereen Kolmen lajin kisoissa sunnuntaina. Ensimmäinen välinekausi 10-12 sarjassa ja ensimmäinen kausi pallon kanssa ovat tuottaneet valmentajille ja varmasti myös tytöille muutaman huonosti nukutun yön ennen kisoja, sen verran oli jännistystä ilmassa. Kauden avausviikonloppu hipoi jännityksestä huolimatta miltei täydellisyyttä. 

Lauantai aamu aloitetiin Kupittaalla harkan merkeissä. Jännitys löysi tiensä harkkamatolle saakka, eikä aamuharkka vielä yltänyt treenikoksujen tasolle. Pitkää päivää jatkettiin Kupittaan vieressä Ifin tiloissa kokeilleen uutta upeaa kisakampausta, meikaten, syöden ja vähän pelleillen. Päivästä oli tulossa tytöille todella pitkä, kun aamuharkka vedettiin jo kasilta aamulla ja kilpailusuoritus oli vuorossa kisojen loppupäässä. 

Essi meikkauksessa

Jasminin upea ristari

Tytöt temppuilivat myös nostojen parissa

Ja kehittivät uusia alku- ja loppuasentoja

Tytöt keksivät myös hauskan ryhmätasapainon

Oona todisti myös että sohvaa voi käyttää muuhunkin kuin löhöilyyn

Lisää taidonnäytteitä tässä Jasmin jalka korvassa

Ja Oona ristarissa

Kisalämppään tuli keskittynyt joukkue ja sama fiilis saatiin jatkumaan aina kisamatolle saakka. Matolle asteli ihanan näköinen joukkue onnistuneen ilmeen kanssa. Cailapista lähdettiin hakemaan ehjä, onnisunut, tasapainoinen ja varma suoritus. Se myös saatiin. Muutama pienempi virhe mahtui mukaan, mutta kokonaisuus oli tytöiltä loistava. Tuomarit arvostivat suoritusta ja Split kuulutettiin kategoriaan 1 ja lisäksi bonuksia +0,2 taito-osista. Onnenkyyneleiltä ei lauantaina vältytty. Odotimme onnistuneella suorituksella hyvää sijoitusta mutta paikka mitalikolmikossa ylitti joukkueen odotukset kauden avauksessa. Onnea Vaajakosken Felinelle ja Tapiolan Loisteelle myös mitaleista. Lauantaina mukana oli yhteensä 35 joukkuetta.

Tasapaino treeniä Kupittaan takasuoralla

Viimeiset liikkeet harkkamatolla 

Jonossa valmiina ja varmana kisasuoritukseen

Hymy huulilla hyvin menneen suorituksen jälkeen

Valmiina kuulemaan kategoria

Tytöt kategorian julkistamisen jälkeen

Palkintojenjaossa vastaanottamassa ihka ensimmäiset välinekisa mitalit!

Palkintojenjaon jälkeen saatiin vielä yhteiskuva ihanan Sanixin kanssa, joka esiintyi kisoissa upealla uudella vapaaohjelmalla. Onnistuneen kisa-avauksen jälkeen oli syytä loistaa uudessa kimaltelevassa puvussa.

Hymy oli herkässä kun tytöt pääsivät poseeraamaan omien idoleiden kanssa

Poseerauksia myös oman tiimin kesken

Mitalikuva

Yhteiskuva valkkujen kanssa

Sunnuntaina jatkoimme vielä aamuvarhaisella Tamperelle kolmen lajin kisoihin. Pieni väsymys painoi, mutta ehjää ja tasapainoista kisasuoritusta lähdetiin hakemaan. Kolmen lajin kisoissa kokonaisuus oli myös siisti, mutta mukaan mahtui muutama harmittava isompi tasapainovirhe sekä turhia pallovirheitä. Split kuulutettiin kategoriaan 2, johon olimme suoritukseen nähden kaikki tyytyväisiä. Sunnuntaina oltiin sijoilla 4-7 yhteensä 28 joukkueen joukosta. Joten hieno sijoitus sekin. 

Emilia valmiina meikin viimeistelyyn

Kaikenkaikkiaan viikonloppu oli upea ja kategoriat 1 ja 2 enemmän kuin uskallettiin kauden avauksesta edes unelmoida. Nyt salilla tehdään pieniä korjauksia ja tarkennuksia liikkeisiin ja koreografiaan ja parannetaan suoritusta entisestään. Sunnuntaina onkin taas luvassa TUL:n piirin kilpailut Kupittaan urheiluhallissa. Viimeviikonloppuna nähtiin upeita ohjelmia, ja ensi viikonloppuna loputkin joukkueet avaavat kilpailukautensa. Tsemppiä kisaviikonloppuun kaikille!

Haastepostaus

Kiitos Jumppaholisti-blogille haasteesta...ja pahoittelut siitä, että haasteen kokoaminen on vienyt jonkin hetken. Tässä se nyt kuitenkin vihdoin ja viimein tulee. Nauttikaa Split-joukkueen kuvista ja toivottavasti onnistumiset ja hauskat hetket välittyvät tämän haasteen myötä.

Ennätyspisteet/-kategoria 

Kategoria 1 (+  bonus taito-osista) TUL:n Piirin kisoista keväällä 2013 sekä TUL:n Mestaruuskisoista Tampereelta 2013 keväällä.

Pisin treenimatka

Joukkue treenaa eripuolilla Turkua, ja treenimatka on suhteellisen pitkä vuorotellen eri tytöille. Siskokset Petra ja Jasmin ovat ainoat jotka eivät asu Turussa vaan lähikunnassa, joten heillä taitaa olla pisin matka harjoituksiin.

 

Pisin voimistelu-ura

Aava, Jasmin ja Petra

Vanhin (ja viisain!) voimistelija

Joukkueen yhteisellä päätöksellä Oona.

Korkein hyppy

Aavan spider-hyppy Sanixin tunnilta seuran leiriltä elokuussa 2013.

Hassuimmat ilmeet

Split ja Smindi TUL:n Mestaruuskisoissa.

Pisin kisa/esiintymisreissu

Keväällä kisamatka Tampereelle. Tämä oli tyttöjen ainoa pitkä kisamatka tähän mennessä.

Ikimuistoisin kilpailu

Tampereen TUL:n Mestaruuskisat olivat tyttöjen mielestä myös ikimuistoiset hyvän suorituksen sekä mukavan koulumajoituksessa vietetyn viikonlopun vuoksi.

Pisimmät hiukset

Voimistelijoilla on aina pitkät hiukset. Niin myös Splitin tytöillä. Monella hiukset ylettyvät alaselkään. Tässä kuvassa Lotta.

Komein haba

Joukkueen oma voimakimppu Elviira.

Joukkuetta pisimpään valmentanut valmentaja

Minna ja Johanna

Uskollisin maskotti

Nalle Puhista tuttu möhköfantti nimeltä Tassu on kulkenut tyttöjen matkassa alusta saakka. Tassu on saanut kavereita muista maskoteista kuten Pröötistä.

Korkein heitto

Pallot ovat saaneet syksyn aikana kyytiä salilla.

Ikimuistoisin joukkueilta

Kevään 2013 kauden päättärit pidettiin rannalla (kuvia aiemmin blogissa). Joukkue piti hauskaa uiden, leikkien ja syöden herkkuja. Tytöt pääsivät myös kisaamaan veden kannossa vanhempia vastaan.

"Hienoin" kuva

Hassuttelukuva Turun Messujen esiintymisestä.

Hienoin puku

Syksyllä on odotettavissa jälleen upea kisapuku, mutta tähän mennessä hienoin puku on kevään 2013 kameleonttipuku.

Ikimuistoisin kisakatastrofi

Sellaista ei ole, eikä toivottavasti tule myöskään syksyn kisoissa - vaikka pallo on pyöreä.

Hienoin meikki

Kevät 2013

Aikaisin herätys

Normaali kisa-aamu kuuden seitsemän aikaan.

Ikimuistoisin leiri

Kisakallion rinkileiri oli tyttöjen mielestä todella mukava.

Perinteinen kisarutiini

Tsemppipiiri tehdään aina ennen kisasuoritusta.

Split laittaa haasteen eteenpäin  Pyrkivän Sade-joukkueelle sekä VVS Flamingoille.

Palkinto lukijoille

Blogimme kävijälaskuri ylitti hiljattain 20 000 kävijän rajan. Suuri kiitos kuluu kaikille teille lukijoille, toivottavasti seuraatte blogiamme myös jatkossa. Hienon kävijäluvun kunniaksi olemme päättäneet palkita teidät lukijat kevään ohjelman videolla, jonka ilmestymisestä onkin kyselty jo aijemmassa postauksessa. Takaisin kevään tunnelmiin pääset tästä!

Tytöt TUL:n Mestaruuskisoissa Tampereella

Split aluerinkileirillä

Split leireili viime viikonlopun Kisakallion urheiluopistolla aluerinkileirillä. Vasta 8-10 vuotiaat neidit olivat ensimmäistä kertaa Svolin kutsuleirillä. Kisakallio paikkana oli myös vielä tytöille tuntematon. Onneksi valkut ovat oman voimistelu- ja valmentajauransa aikana pääseet tutustumaan paikkaan useita kertoja, joten joukossa oli aina joku, joka osasi suunnistaa lähes moitteettomasti opistoalueella.

Ennen leirin alkua oli aikaa venytellä

Sekä aikaa rullata matot, jotta päästiin jumppaamaan

Leiri aloitettiin joukkueiden kuulumisilla, jossa tutustuttiin uusiin leirikavereihin. Elviira kertoi muille joukkueille sekä Johannalle mitä Split on kotisalilla alkaneen syksyn aikana jo ehditty treenaamaan.

Ensimmäinen leiripäivä alkoi KTK-testeillä, joissa testattiin tasapainoa ja ketteryyttä. Testit olivat tytöille tuntemattomat ja jännittävät. Tasapainoilu taisi olla kaikkien lempparitesti. Esteenylitys hypyssäkin löytyi yritystä.

Lotta suorittaa testin hyppy-osuutta

Essi hyppäämässä

Aava tasapainoilemassa

Emilia tasapainoilee

Aina muistettiin myös kannustaa kaveria

Parilla oli tärkeä tehtävä laskea suoritusten määrät

Lauantaipäivä jatkui Johannan kanssa hyppytreenillä. Hyviä harjoitteita otettiin tunnilta mukaan ja tekniikkatreeniä jatketaan ahkeraan kotisalilla.  Azaleojen kanssa päivä jatkui vielä valmentajavaihtotunnilla, jossa Azaleoiden valkku Johanna piti oikein hyödyllistä jalkatekniikkatreeniä. Splitin valkut laittoivat tämän jälkeen tytöt juokemaan ja pyörimään ketteryys ja vartalonhallintaosiossa.

Johannan treenissä oli myös yksi tuttu liike, jota Emppu suorittaa kuvassa

Opittiin myös paljon uutta, esimerkiksi tämä liike!

Tämän jälkeen oli aika mennä maistelemaan Kisakallion aina niin maittavaa päivällistä, jossa tankattiin kunnolla, jotta virtaa riittää vielä iltaan saakka. Ruokailusta valmistauduttiin Joan balettitunnille, josta saimme hyviä vinkkejä varpaiden sekä nilkkojen voimaan. Tytöt olivat niin innoissaan uusista nilkkavenytyksistä, että kuulemma koulussakin niitä on ehditty jo ahkeraan treenata samalla kun on tehty lukuharjoituksia.

Nilkkatreeniä Joan opastuksella

Pitkä ensimmäinen treenipäivä päättyi loppuverkkaan, jossa yhtenä tehtävänä oli kääntää matto ympäri, jonka päällä tytöt seisoivat. Pitkän aherruksen ja valmentajien vinkkien avulla viimein onnistuttiin.

Tytöt testasivat monenlaisia tapoja

Onnistumisen jälkeen oli hyvä tuulettaa ensin pienellä porukalla

Sitten vähän suuremmalla

Iltapalan kautta osa tytöistä uskaltautui vielä uimaan kylmään järviveteen.

Alku jännitystä

Lopulta uimarit uskaltuivat pulikoimaan

Split uimarit

Sunnutaina treenit aloitettiin pirteänä heti aamusta.

Kiireestä huolimatta kerkesimme poseeraamaan myös Kisakallion aulassa

Johanna piti perustreeniä jossa painopisteenä olivat jalkatekniikka sekä vartalonhallinta. Sen jälkeen päästiin Emmin kanssa kestävyystunnilla juoksemaan lenkkiä Kisakallion maastoon sekä pelailemaan hieman pallopelejä. Leiri saatiin suununtaina päätökseen vielä Johannan kehonhuolto ja pyörimistunnilla sekä Emmin liikkuvuustreenillä, johon oli hyvä lopettaa leiriviikonloppu hyvillä mielin.

Jenna tarkkaavaisena Emmin liikkuvuustreenissä

Ohjeita kuunneltiin tarkasti

Ja sen jälkeen päästiin tekemään

Aikaa liikeni myös kuviin voimistelusalin puolella

Lopuksi oli tehtävänä koota patsas asioista joita leirin aikana opittiin, tässä Split-patsas!

Leiri oli Splitin mielestä todella mukava ja kotisalille oli tuomisina paljon hyviä vinkkejä sekä loistavia harjoitteita. Kiitos kouluttajille Johannalle, Emmille ja Joalle mukavasta leiristä sekä kaikille joukkueille kivasta leiriseurasta etenkin Azaleoille, joiden kanssa vietettiin koko viikonloppu salilla.