Split leireili Kisakalliossa 11.-12.1. Aluerinkileirillä. Kiitos kouluttajille sekä Alexa jr:lle, Felinelle, Flamingoille, Syrenialle, Indiumeille ja Stellalle kivasta leiriseurasta! Alla fiiliksiä leiristä kuvien välityksellä.
Leiri aloitettiin tuttuun tapaan kuulumisten kertomisella. Oli mukava taas leireillä tuttujen leirikavereiden kanssa!
Aloituksen piti Emmi. Joukkueemme kuulumisia pääsi kertomaan jälleen ikioma puhekoneemme Elviira.
Ennen tunnin alkua kerettiin vielä fiksaamaan leirinutturat. Tässä kuvassa Nea ja Heini työntouhussa.
Ja sitten päästiinkin jo treenaaman. Ensimmäisenä vuorossa oli Emmin keskivartalonhallinta tunti. Tässä treenataan ahkerasti vatsalihaksia.
Lattialla harjoiteltiin ristaria, ja niinkuin kuvassa näkyy keskittyminen oli hallinnassa.
Sitten päästiin avaamaan jalkoja.
Koko porukka sivulinjaa lämmittämässä.
Emmi ja Jenna venyttelemässä.
Emmin tunnilla tehtiin monenlaisia liikkeitä. Tässä Aava tekee ahkerasti selkälihaksia.
Keskivartalonhallintaa treenattiin myös tutussa ja turvallisessa kylkihooverissa.
Ja taas ahkeroitii liikkuvuuden parissa!
Seuraavaksi oli vuorossa balettitunti.
Ohjeet kuunneltiin tietysti tarkoin, jonka jälkeen päästiin itse tosi toimiin.
Balettitunnilla harjoiteltiin monipuolisesti, tässä käsittelyssä releve.
Ruokailun jälkeen oli aikaa temppuilla käytävässä, tässä Jasmin taituroi sivutasapainossa.
Aava päätti mennä temppuilemaan salin puolelle.
Aava edellä muut perässä. Oona ja Emma ryhtyivät testaamaan liikettä.
Seuraavana oli vuorossa Johannan liikkuvuustunti, jossa perehdyttiin kehityskohteisiimme liikkuvuudessa.
Saatiin tunnilta paljon vinkkejä liikkuvuustreeniin.
Päästiin venyttelemään myös parin avustuksella.
Raskaan leiripäivän jälkeen pääsimme temppuilemaan volttimonttuun yhdessä Säihkeen kanssa.
Isoja hyppyjä pehmeälle patjalle.
Emppu ja Emilia temppuilemassa.
Jättiläis loikkia trampoliinilla.
Milla ja Lotta päättivät kuitenkin temppuilun sijaan käsitellä Henni-valmentajan hiuksia. Tuloksena hieno lettikampaus!
Sunnuntai aamu starttasi yhteisellä lämmittelyllä.
Emilia ja Aava avaamassa sivulinjaa.
Lämmittely päätettiin jo rutiiniksi muodostuneisiin lämmitys ylkkäreihin. Petra suosikki liikkeessään spritsissä.
Riina venyttelemässä.
Sitten oli vuorossa Emmin motoriikka tunti
Kaikki tytöt olivat innoissaan tunnilla tehdystä lyhyestä ohjelmasta, jossa tehtiin tasapainoja,hyppyjä sekä vartaloliikkeitä.
Tunnin jälkeen oli aikaa jälleen touhuta. Emma ja Emilia keksivät hauskan kaverivenytyksen.
Aava tapansa mukaan rintaseisonnassa ja leveä hymy huulilla.
Oona tasapainolemassa.
Jasmin poseerasi tälläisessa asennossa.
Iloiset leiriläiset, tässä Vilma, Riina ja Emilia hymyilemässä.
Leirin päätteeksi oli vuorossa leirinäytös jossa esitettiin kevään ohjelmat. Kaikki ohjelmat olivat upeita, tässä tytöt ihailevat Stellan kevään koreografiaa.
Splitin lisäksi Kisakalliossa leireili myös joukko muita pyrkiväläisiä. Smindi ja Säihke vietti viikonloppua ikäkausiringin leirillä ja Sanix Junior ja SikSak leireilivät omilla ohjelmaleireillä.
Antoisan ja rankan leirin jälkeen lähdettiin kotiin väsyneinä mutta iloisina ja paljon uutta oppineina. Nyt treeni jatkuu kovalla teholla kotisalilla!:)
